1.- Hoy en día la pareja es quien lleva el embarazo no sólo mamá, el involucrar al esposo en este hermoso proceso, refuerza y hace madurar la relación conyugal.

2.- La gestante no debe comer por 02 pero si debe respirar por 02, aprender nuevas técnicas de respiración hace que tu bebé se oxigene mucho mejor y te da más garantías del nacimiento de un niño sano.

3.- Para cambiar el modo de vivir hay que cambiar el modo de nacer.. El parto natural permite que el embarazo termine de forma natural ese proceso maravilloso de la vida, permitiendo que nuestros niños nazcan por nuestro propio esfuerzo.

4.- Los dolores de espalda se deben al peso de la barriga, es bueno aprender los ejercicios para fortalecer estos músculos y eliminar estos dolores.

Instituto Buen Nacer
Dra. Mirna Loizate de Ganoza
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